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Introduzione all'allenamento avanzato ( prima Parte )

In questo Video spiego come il nostro allenamento debba necessariamente riadattarsi, in termini di volume e frequenza, a mano a mano che ci avviciniamo all'esaurimento del nostro potenziale muscolo/genetico.

http://www.gainmuscle.aplusgen.com/introduzione-allalle
namento-avanzato-prima-parte
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Tags: allallenamento | avanzato | introduzione | parte | prima
first added by guitarzan09, last updated 1 years 11 days ago